食材主料：甘薯400克
辅料：赤砂糖25克,姜5克
制作方法
将红薯洗净，去皮，切小块，放入砂锅；
加适量清水，煮至红薯熟透；
加入红糖和生姜，再煮片刻即可服食。
营养价值:
1、 本品具有宽肠胃、通便之功效；
2、 适于肠燥便秘及妇女产后便秘患者食用。
关于红薯水 红薯水养殖方法
前言 食材主料：甘薯400克辅料：赤砂糖25克,姜5克制作方法将红薯洗净，去皮，切小块，放入砂锅；加适量清水，煮至红薯熟透；加
食材主料：甘薯400克
辅料：赤砂糖25克,姜5克
制作方法
将红薯洗净，去皮，切小块，放入砂锅；
加适量清水，煮至红薯熟透；
加入红糖和生姜，再煮片刻即可服食。
营养价值:
1、 本品具有宽肠胃、通便之功效；
2、 适于肠燥便秘及妇女产后便秘患者食用。