睡眠面膜前要先用洗面奶清洗脸。
如何洗脸。
1、用温水湿润脸部，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、使洁面乳充分起沫 ，无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫。
3、轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、清洗洁面乳用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。
5、*发际。
6、用冷水撩洗20下*后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。
睡眠面膜的使用方法。
1、照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。
2、擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
3、避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，上提肌肤。
4、隔天早上用温水充分洗净面膜。*好再用洗面乳再次清洁。