蒸芋头需要多长时间 蒸芋头需要多长时间才能蒸熟

2023-07-18 01:57:38 666阅读 投稿:网友
前言 1、一般蒸15-20分钟。2、备好毛芋。3、加入适量白醋细盐。4、微泡一会再洗干净。锅内加水,上蒸盘,隔水蒸制。5、上盖,先




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1、一般蒸15-20分钟。

2、备好毛芋。

3、加入适量白醋细盐。

4、微泡一会再洗干净。锅内加水,上蒸盘,隔水蒸制。

5、上盖,先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。

6、蒸芋头,是一道可以*大限度的保持芋头的营养价值的吃法。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、b族维生素、皂角甙等多种成分。

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