两种酒都有利于人的身体健康。相比之下常喝红酒对人身体更有利。其中红酒的营养成分较多，功效较黄酒多。
红葡萄酒的功效：
1、红葡萄酒含有一种被称为槲皮酮的植物色素成分。这种色素具有抗氧和抑制血小板凝固的的双重作用，可以保持血管的弹性与人体血液畅通，因此不易导致心脏缺血，所以经常饮用红葡萄酒可以减少心脏病的发病率。
2、红葡萄酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。此外，喝葡萄酒还可以预防冠心病、中风等中老年人的常见疾病。
3、葡萄酒除了能够预防心血管疾病之外还具有延缓衰老、去脂*的作用。除此之外，葡萄酒还具有佐餐开胃助消化、利尿、*菌等多种功效。
黄酒的功效：
1、黄酒中的营养物质可以有效抵御寒冷*，预防感冒，黄酒还可作为药引子。
2、黄酒含有丰富的营养价值，有液体蛋糕之称。黄酒可帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用。