鸡蛋酱 鸡蛋酱的热量

2023-07-18 12:56:21 666阅读 投稿:网友
前言 1、取出大酱70g倒入干净的碗中,备用。2、在装有大酱的碗中倒入适量的水,未淹没但是快要淹没大酱的高度,用筷子不停搅拌直到




1、取出大酱70g倒入干净的碗中,备用。

2、在装有大酱的碗中倒入适量的水,未淹没但是快要淹没大酱的高度,用筷子不停搅拌直到没有颗粒即可,备用。

3、取一个干净的小碗,打入一个鸡蛋,*用筷子同一方向搅拌,搅散。

4、辣椒清洗干净,*将尖和根部都去掉,切成5mm的小圈圈备用。

5、锅中烧油,待油热加入搅散的鸡蛋,煎至熟,铲碎备用。

6、加入切好的杭椒小圈圈,不停翻炒至辣椒熟透即可。

7、锅中放入稀释好的大酱,*依次放入海鲜酱油、耗油、味精,搅拌均匀。

8、用清水将淀粉冲散至无颗粒,倒入锅中不停搅拌直到酱汁粘稠即可。

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