摩羯座
健康指数：★★☆☆☆
工作学习缺乏计划性，将导致饮食、就寝的时间不正常，对健康带去不利。
开运饮食：
酸枣，富含维生素c、b，很有营养，休闲时可以当零食食用。
健身保健：
若想减少腰部的赘肉，可练习仰卧起腿，锻炼腹腰部肌肉。
健康休闲：
傍晚约上朋友一起去户外溜冰，能锻炼你的胆量。（完）
___摩羯座11.17—11.23健康运
前言摩羯座健康指数：★★☆☆☆工作学习缺乏计划性，将导致饮食、就寝的时间不正常，对健康带去不利。开运饮食：酸枣，富含维生素c、b，
摩羯座
