12星座一周健康运7月24日

2023-07-28 03:00:41 666阅读 投稿:网友
前言白羊座健康指数:★★★★☆爱情与亲情的融洽会让你的心情得到满足,身体会因好心情而变得充满张力。开运饮食:多吃些蚕豆,会促进你




白羊座

健康指数:★★★★☆

爱情

与亲情的融洽会让你的心情得到满足,身体会因好心情而变得充满张力。

开运饮食:

多吃些蚕豆,会促进你的肠胃*,让你的消化系统保持通畅。

健身 保健:

和伴侣或朋友骑着多人自行车去转转,不仅健身,还会加深彼此的情意。

健康休闲:

傍晚和伴侣去河边或公园走走,会感受到浓浓的幸福感。

金牛座

健康指数:★★★★★

诸事顺利,身体健康。有更多的精力投入到学习、工作中,没有太多烦忧。

开运饮食:

小白菜是你本周的开运饮食,有清热解烦、利尿、解毒,美容养颜的功效。

健身保健:

倒立能开运,还能增神提智,预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病。

健康休闲:

唱歌、书写、画画等,都能让你获得愉快心情,还能调和心境,提升品位。

双子座

健康指数:★★★☆☆

本周你的心境十分开阔,只是连日来繁忙的工作让你觉得有些疲劳,要注意多休息。

开运饮食:

松子是你本周必备的开运食品,它不仅能消除疲劳,还能帮助气血循环。

健身保健:

每天抽空蹲桩,有助于缓解肌肉的紧张,减轻疲劳感。

健康休闲:

假期不妨去野外郊游,感受大自然的气息,使心情变得舒畅。

巨蟹座

健康指数:★★☆☆☆

本周生活中的琐事给了你很大的压力,容易造成大脑过度疲劳,导致精神衰弱、记忆力下降。

开运饮食:

蓝莓是你本周的开运食品,它能消除疲劳,增强记忆力。

健身保健:

水中韵律操。抒解压力,放松心情。

健康休闲:

假日与朋友去户外走走,呼吸新鲜空气,感受大自然的美妙。

狮子座

健康指数:★★★★☆

虽不会有大病大痛,可若长期高压工作,也会把人累垮的,千万记得要劳逸结合!

开运饮食:

为维持血糖的稳定,使得身体有能量对抗压力,劳作时可吃些巧克力或甜点。

健身保健:

早晨和傍晚多做有氧运动,如瑜伽、慢跑,会促进血液循环,提升精神。

健康休闲:

多做按摩,有利于血液循环及肌肉舒展,会让你的身

心得

以舒畅。

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