豌豆不能和什么同食

2023-07-02 08:10:14 666阅读 投稿:网友
前言 不能和豌豆同吃的食物:1、豌豆 羊肉羊肉性热,属于大热性的食物,而豌豆属于平性的豆制品,这两种食物在一起食用容易引起上




不能和豌豆同吃的食物:

1、豌豆 羊肉

羊肉性热,属于大热性的食物,而豌豆属于平性的豆制品,这两种食物在一起食用容易引起上火,并且豌豆都胃肠功能有所损伤,降低胃肠对羊肉的消化吸收,而羊肉也会降低豌豆中胡萝卜素和维生素a的吸收。

2、豌豆 菠菜

豌豆中含有较多的钙质,是豌豆营养价值的一个体现,而菠菜中含有很多的*酸,这两种食物一起食用会在胃肠道内形成*酸钙,会降低豌豆的营养价值,同时还会增加肾脏的负荷,增加肾结石风险。

3、豌豆 食醋

豌豆属于一种胀气食物,在尤其是生吃时胀气效果更强,对胃肠的消化功能有一定的影响,而食醋属于酸性的食物,会增加胃酸分泌,与豌豆一起食用会引起人体消化不良。

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