第一，爆吵白哈的步骤：
1、白哈用清水反复冲洗，洗干净后备用;
2、蒜苗切段，辣椒切碎，蒜切片备用;
3、锅中倒油加热，油八成熟时放入蒜片爆香;
4、*放入白哈，不停地翻炒，待白哈张开嘴后放入蒜苗翻炒均匀;
5、加入辣椒、酱油和*汁翻炒均匀即可出锅。
第二，清煮白蛤做法：
主料：白蛤。
辅料：盐、水、油。
步骤：
1、白蛤洗净沥干水分备用;
2、将白蛤直接放进锅内，
怎样烹饪白哈 怎样烹饪海参
前言 第一，爆吵白哈的步骤：1、白哈用清水反复冲洗，洗干净后备用;2、蒜苗切段，辣椒切碎，蒜切片备用;3、锅中倒油加热，油八成