一、一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。
二、你总要向前进步的，而不是一直都*，总是要面对很多事情要学着控制好自己的感情跟情绪的，而不是一味地着哭闹下去，没有也不会有人理解得了你，因为你不应该这样。
三、你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道，我喝酒的原因是你，你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。
四、培养耐心是*愤怒的*好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取*有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。
五、没有*力的人终将一无所成，因为一点的小*和小诱感他都会*不了，进而深陷其中。
六、或许在感情中迷失了方向，或许对未来的没有了目标，但你一定要知道，自己如今在做什么，为了什么而努力奋斗。
七、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个*重要的标志。
八、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
九、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
十、没有*力的人终将一无所成，因为一点的小*和小诱感他都会*不了，进而深陷其中。
十一、*美的态度，是已经拥有想要的生活，却依然不忘努力的样子。
十二、女生只要一有不开心，就对*大发雷霆，就会说分手。而*总是卑微的讨好，卑躬屈膝的哄着女生，可是女生时常不领情还会说*窝囊。
十三、所有的时间*的背后，是良好的习惯，而良好的习惯养成的背后，是惊人的意志力。
十四、谁控制了过去，就等于控制了未来；谁控制着现在，就等于控制了过去。
十五、记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。
十六、亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情！
十七、人以为自己可以控制情绪，却常常被情绪左右。所以我们每个人都要用一种适合自己的方式，来完成存在的使命。这期间的过程，是浓是淡，是起是落，是悲是喜，与人无尤。
十八、也许当时我年轻气盛，但我早已学会了控制情绪。也许离别是我们终将面临的事情，但我早已习惯了离别的痛苦。也许爱你是*悲哀的事，但我还是学不会放下。
十九、笑一笑十年少。愁一愁白了头。哭一哭，皮肤雏。叫一叫，精神冒。
二十、人的优雅关键在于控制自己情绪。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。
二十一、沉浸在往事中，却只字不能提，要控制好自己的情绪，要藏好自己。
二十二、我们在遇到不如意的事情时，常常会不分青红皂白地大发雷霆，由此导致很多误会，严重时甚至引发悲剧。如果我们遇事能够保持冷静，等了解了事实*后再做决定，那么很多悲剧就都可以避免了。
二十三、如果惹你生气的人犯了错误，是由于某种他们不可控的原因，我们为什么还要愤怒呢？如果不是这样，那么他们犯错一定是由于善恶观的错误。我们看到了这一点，说明在善恶观的问题上，我们的灵魂比他们优越，比他们更理性，更能辨明是非黑白。对于他们，我们只有怜悯，而不应有一丝愤怒。
二十四、我的情绪会突变泛滥，烂到都不能好好的控制自己的情绪。这就是自导自演的生活。
二十五、有一颗宽阔的心，你会健康一辈子。有一颗包容的心，你会快乐一辈子。有一颗善良的心，你会无悔一辈子。有一颗同情的心，你会平安一辈子。有一颗童年的心，你会年轻一辈子。
二十六、生活中有太多无可奈何的选择。*就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。
二十七、要尝试着控制自己的情绪，不论在别处遇到什么，也不去对不相干的人发泄自己的情绪。
二十八、人的优雅关键在于控制自己的情绪。
二十九、用嘴伤害人，是*愚蠢的一种行为。
三十、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！