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1、我们的心灵时时刻刻都耗碳，耗碳不可避免，但可以控制耗碳量。我们身边的人，心灵的耗碳方式都不太一样。
2、浪费的“高碳”，我们身边，有很多人是属于心灵高碳。他们大喜大悲，似乎任何情绪性格都被他们放大。我的朋友就是这样。她几乎时时刻刻都很开心，一点小事都能提高她本就愉悦的心情，一点小事就能让她笑起来。有时，我真的不明白是她太过于乐观，还是小店太低。或许有人认为，开开心心的，不是很好吗？但在开心的时候，不愉快的东西可以瞬间情绪坠到谷底。朋友在课上和同学聊得正开心时，被罚站了，罚站时间不长，可下课，她找我各种抱怨，骂起了老师，责怪起同学，甚至还莫名地责怪我。高碳，高消耗，累的是心，“老”的是心。
3、可怕的“无碳”，有一种人，几乎达到“无碳”。极低的耗碳，心不累，心不“老”，但这是一种悲哀和可怕。“无碳”就要达到心灵的坚不可摧。这种人，不太愉悦，不太悲伤，不太激动，不太愤怒。这不是机器人吗？对事物没有感觉，对很多东西失去兴趣，像完成任务一样做事，生活。体会不到世界的温暖和光彩，也体会不到世界黑暗的一面，这样心灵的“永生”有何意义？
4、虚伪的“假碳”，有一种人，深藏不露，总带着“面具”。他们有两种情况，表面高碳实际低碳和表面低碳实际高低，表面高碳实际低碳的人，表面上什么都在乎，实际心灵毫不在意。我同情表面低碳实际高碳的人，他会把心中的情绪埋着，逼迫自己表现得平静。他会活得很累，心灵“老”得太快。
5、优选的“低碳”，心灵的低碳，我认为应该稍稍结合一点高碳、无碳和假碳。有些事要做到高碳，有时无须无碳，也有要用假碳保护自己的时候，但低碳，大多时候是心平气和地，不急不躁。
6、我的心灵要低碳，为我的心灵创造*舒适的空间，让它年轻，而充满活力。我的“低碳”，我做主，向心灵低碳出发。