1、增强身体抵抗力。
*参在进入身体之后能够有效的促进神经系统的兴奋情况，这样身体的抵抗力自然就获得了提高，身体患病的可能性也大大的降低。
2、降低血压。
*参不仅仅具有治疗贫血的作用，同时还能够扩张血管起到降低血压的作用。除此之外，想要更好的治疗高血压，在日常生活中还应该养成良好的生活习惯，并且控制身体对于脂肪还有食盐、胆固醇等的摄取，同时少抽烟，多吃一些蔬菜和水果，同时多锻炼，这样身体自然就会越来越好。
3、养血。
养血还有补气是*参*大的两个作用，同时也是这种药材的特色之一。所以说，日常如果身体出现了气短心悸、气血两虚还有精神倦怠以及脸色不好等等情况，可以适量的服用*参，能够更好的促进身体健康。
4、补中益气。
*参*大的一个作用以及*广为人知的一种作用就是补气。所以日常服用*参能够很好的起到滋补气虚的作用，同时对于脾肺也有一定的滋补效果，对于一些*稀溏还有食欲不振的情况治疗效果非常的不错。
5、治疗胃溃疡。
*参泡水服用之后进入身体能够很好的调节肠胃运动，并且抑制身体中胃酸的分泌，从而降低胃中蛋白酶活性，对于溃疡具有一定的抵抗作用。所以说，日常如果身体出现了胃溃疡或者是胃痛的情况，服用*参也有一定的抑制效果。
6、治疗糖尿病。
*参味甘性平，服用之后具有保健脾肺还有养血生津的效果，非常的适合那些脾胃气虚还有气虚咳嗽以及气血不足的患者服用。而糖尿病导致身体出现的并发症大部分都是这种的，所以日常糖尿病患者服用的适合服用*参泡水。