番茄金汤怎么做 金汤和番茄汤热量

2023-08-09 14:10:05 666阅读 投稿:网友
前言 1、番茄4个、雪花牛肉500g、生抽15g、食用盐适量、葱花5g、水约2000ml、蚝油10g、生姜 10g、蒜瓣2瓣。2、把雪花牛肉切成块状




1、番茄4个、雪花牛肉500g、生抽15g、食用盐适量、葱花5g、水约2000ml、蚝油10g、生姜 10g、蒜瓣2瓣。

2、把雪花牛肉切成块状,在用凉水冲净。

3、把番茄划十字刀放开水里烫一下,容易去皮。

4、把西红柿去皮切成小丁(去皮是为了增加汤汁更加细腻)。

5、在锅里放适量油把切好的牛肉放入锅里煎一下,加入蒜瓣跟姜丝。

6、待牛肉稍稍的出油脂放入两勺生抽一勺蚝油,炒至约一分钟加入切好的西红柿丁,在锅里炒至约4分钟待西红柿出汁即,加入5g食盐倒入砂锅加入2000ml左右凉水,开大火煮沸,在转中火煮10分钟,在用小火煲40分钟左右。

7、汁的浓稠度按照自己喜欢的口味来选择煲的时间,时间越久汁也越稠越浓,待出锅加入适量的食盐就即可。

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