食材：肉皮（猪皮）、冬瓜、海带。
1、肉皮切好，洗干净，*放入烧开的清水中。
2、水开后，捞出浮沫，捞干净后，烧个三分钟捞出。
3、捞出后，用凉水冲洗几遍。
4、锅中放入冷水，倒入冲凉的肉皮。加，葱段，姜片。
5、盖上盖子烧开后，加盐，料酒。*开小火，烧个40分钟到一个小时左右。
6、处理冬瓜和海带，冬瓜洗净切片，*在切好的冬瓜上撒点盐，保证冬瓜下锅不散。海带泡好。
7、40分钟到1个小时后，加冬瓜和海带，用水先把撒在冬瓜的盐洗掉，海带也要洗干净，切块。
8、盖上盖子，大火烧开，小火烧个20分钟，等冬瓜颜色变白后，撒点葱末。可以上汤了。