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勤洗头发、勤剪指甲。到了冬天由于新陈代谢的放慢，所以大家洗澡之类的清洁就不像夏天那么频繁，尤其要是新*在稍微懒散点，很容易忽视个人卫生情况，但是，脏头发不仅会损害头皮的毛囊让新*掉发严重，同时因为要照料宝宝，像头发及指甲中的污垢都可能对感染孩子，影响宝宝健康;指甲不及时修剪会很容易划破宝宝娇嫩的皮肤，所以为了您自身及宝宝的健康安全，建议您要常洗头，勤剪指甲。注意事项：洗头时要用温热的水来洗，洗完后要注意及时擦干，以免着凉。
勤洗澡、勤换衣物。虽然冬天的时候可能不会像夏天那样常出汗，但是新*坐月子时还是会比一般人容易出汗，所以一定要常洗澡保持皮肤卫生;平时也要注意勤换洗衣物，保持衣物的洁净也有利于宝宝健康。注意事项：浴室温度应保证20℃左右;适宜选择淋浴或擦浴;此时的衣物材质*好是棉制品少用化纤类的，尤其是和皮肤有直接接触的。
保证口腔的卫生。新妈*饮食营养都比较好，一般在饮食后5分钟后，口腔里的细菌就开始繁殖了，当口腔内的食物残渣发酵、*并与一些细菌混合之后，就会极易导致口腔感染，出现如牙龈炎、牙周炎等病症，并可能会导致牙齿松动及牙齿脱落。因此新*在每次饭后都应注意及时刷牙漱口。注意事项：要用温水来刷牙漱口;使用的牙刷要选择软一点的;学会正确的刷牙方法，保护牙*。
注意室内空气的新鲜。在冬天，大多我们都会选择把门窗关的紧紧的，尤其是家里要有*坐月子的话那就更是如此了，生怕*和宝宝着凉，其实无论宝宝还是*们此时都需要新鲜的空气来促进发育及恢复身体，而且通风还是一种简单实用的空气消毒法，减少室内细菌。因而*和宝宝的居室应该清洁、明亮、通风好。注意事项：对室内进行通风时要将*和宝宝换到另一间房间或盖好被子，不要让风直吹*和宝宝，通风一般20～30分钟，每天一到两次。
注意劳逸结合。刚生产完的新*，身体非常虚弱，气血也不足，身体的各种器官需要休养来恢复。但是，如果*们卧床过久的话也会导致身体乏力，不利于*内淤血的排出，如何淤血长期停滞的话就会引起如恶露不下、恶露过多或产后腹痛等症状，所以*们在产后还是需要进行适当的运动，保证气血流通。坐月子时要注意卧床休养与适宜的活动相结合，在冬天不宜出门的话，可以选择在床边和房间内慢慢走动，并练习一些产后体操，这样即可以尽早恢复体形，也可减少便秘的发生。
保持适宜的湿度。室内的相对湿度要控制在55%～65%，如果太干燥的话会让*和宝宝的鼻黏膜受损、咽部发干;而太*皮肤又不能正常排汗，会让人感觉气闷不畅，而且容易滋生细菌，侵害人体健康。
保持适宜的温度。坐月子的屋子一般来说温度要保持在22～24℃为好，因为太冷的话容易让产妇和宝宝着凉，患上感冒甚至*，太热也不利于*身体恢复。总之，在冬天坐月子时不要太片面，需要对*和宝宝去进行全方面的照料。