啤酒有什么好处 女人喝啤酒有什么好处

2023-08-11 06:41:00 666阅读 投稿:网友
前言 1、保护心脏研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),




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1、保护心脏

研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。

2、预防2型糖尿病

研究发现,每天适度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。

3、降低血压

研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

4、有益大脑和记忆

一项研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。

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