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1、上身向前45度倾斜，让*进入罩杯。
2、双手握住*边带滑向身后扣上背扣。
3、调整*位置于罩杯*。（很重要，还要看*是欧式设计还是*设计，*位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致*变形甚至*凹陷）。
4、站直再调整，将外露的肌肉拨入*内。
5、以双手调整肩带，留出一指宽。
6、将两侧边带拉平无皱。
7、做整体*，腋下是否有副乳，背后是否往上吊。
抹胸怎么穿 抹胸怎么穿
前言 1、上身向前45度倾斜，让*进入罩杯。2、双手握住*边带滑向身后扣上背扣。3、调整*位置于罩杯*。（很重要，还要看*是欧式设计
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