火龙果粥如何做 小米火龙果粥的功效

2023-08-12 02:20:17 666阅读 投稿:网友
前言 1、食材:火龙果1个、大米100克、葡萄干适量、水1100ml、蜂蜜适量;2、大米加水,浸泡30分钟。3、锅中放入1100ml的水,大火烧




1、食材:火龙果1个、大米100克、葡萄干适量、水1100ml、蜂蜜适量;

2、大米加水,浸泡30分钟。

3、锅中放入1100ml的水,大火烧开。

4、放入泡好的大米。

5、大火催开后,转小火煮30分钟。

6、先将火龙果切成厚片。

7、再切成丁状。

8、锅中放入葡萄干、火龙果,搅拌均匀。

9、煮开后,关火盛出。加点蜂蜜即可。

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