步骤如下：
准备自己所需材料；
先将秋葵干放冷水浸泡；
排骨焯水去腥；
排骨放砂锅，加料酒，姜葱、清水；
中小火炖钟左右，加入泡过的秋葵干再煮钟；
调入盐、鸡精，*后加点香葱或香菜即成。
功效如下：
具有增强身体耐力、抗疲劳的作用，还能护肤、健胃等功效。
秋葵炖排骨秋葵的详细步骤
前言 步骤如下：准备自己所需材料；先将秋葵干放冷水浸泡；排骨焯水去腥；排骨放砂锅，加料酒，姜葱、清水；中小火炖钟左右，加
步骤如下：
准备自己所需材料；
先将秋葵干放冷水浸泡；
排骨焯水去腥；
排骨放砂锅，加料酒，姜葱、清水；
中小火炖钟左右，加入泡过的秋葵干再煮钟；
调入盐、鸡精，*后加点香葱或香菜即成。
功效如下：
具有增强身体耐力、抗疲劳的作用，还能护肤、健胃等功效。