夏日8种山楂减肥法 红豆绿豆山楂减肥法

2023-08-12 11:50:29 666阅读 投稿:网友
前言 山楂汤 原料:山楂,白糖。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。山楂茶 原料:山楂,干荷叶,薏




山楂汤 原料:山楂,白糖。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

山楂茶 原料:山楂,干荷叶,薏苡仁,甘*。制法:将以上几味共研细末,分为,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

山楂银菊饮 原料:山楂、银花、菊花各。制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮,为量。

山楂橘皮饮 原料:生山楂、橘皮、荷叶各,生薏苡仁。制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,饮完。三月有效。

山楂瓜皮饮 原料:山楂,冬瓜皮,首乌、槐树角各。制法:将以上几味共同入锅中煎煮钟,滤汁饮用。

健美*茶 原料:山楂,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、*决明、陈皮、六*、夏枯*各。制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。

健美*茶 原料:生山楂、生首乌、夏枯*、泽泻、莱菔子、茶叶各。制法:将以上各味同入砂锅加水适量煎煮,滤汁饮用,为量。

双根茶 原料:茶根、山楂、芦根各。制法:将以上各味同煎熬钟

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