多喝茶
多吃素菜
生姜
经验
经验步骤:喝茶:老年人多喝茶对于老年斑有一定的帮主,我*就是长期喝绿茶,目前了还没有什么老年斑
吃素菜:多吃点带维生素e与维生素c的食物
姜:生姜丝用开水泡,*放入蜂蜜,拌匀每天喝上一杯,会慢慢把老年斑减轻;生姜用白醋浸泡,用生姜擦拭斑处,擦完后把生姜在放回白醋浸泡,也能减轻老年斑
验:每日三次拍打手背,要拍打到发红发热,再摩擦不断的摩擦大约百次,这样一般两三个月后老年斑就会消失,其实就是对这里局部活血的过程!不用非常重哦,一般年纪大的老年人都有骨质酥松!
多喝茶
多吃素菜
生姜
经验
经验步骤:喝茶:老年人多喝茶对于老年斑有一定的帮主,我*就是长期喝绿茶,目前了还没有什么老年斑
吃素菜:多吃点带维生素e与维生素c的食物
姜:生姜丝用开水泡,*放入蜂蜜,拌匀每天喝上一杯,会慢慢把老年斑减轻;生姜用白醋浸泡,用生姜擦拭斑处,擦完后把生姜在放回白醋浸泡,也能减轻老年斑
验:每日三次拍打手背,要拍打到发红发热,再摩擦不断的摩擦大约百次,这样一般两三个月后老年斑就会消失,其实就是对这里局部活血的过程!不用非常重哦,一般年纪大的老年人都有骨质酥松!