胡萝卜炖排骨可以加黄豆吗 黄豆山药胡萝卜炖排骨的做法

2023-08-13 05:31:01 666阅读 投稿:网友
前言 萝卜炖排骨可以加黄豆,而且这样会更入味。具体步骤:材料 :胡萝卜、排骨、陈皮、姜、蒜少许。将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗




萝卜炖排骨可以加黄豆,而且这样会更入味。

具体步骤:

材料 :胡萝卜、排骨、陈皮、姜、蒜少许。

将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。

排骨过氽一下去血水备用,在煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,*加入上述全部材料。

炖至排骨熟了即可。

作用 :能改善人体血液循环,促进身体细胞活性。加快骨骼成长,对青少年很有好处。

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