黑鱼萝卜豆腐汤能吃吗 吃黑鱼豆腐汤的功效

2023-07-12 08:30:09 666阅读 投稿:网友
前言 具体步骤如下:食材:黑鱼500克、白萝卜800克、干*10克、干枸杞3克、生姜适量、芫荽30克、香葱适量、油15毫升、盐6克、胡椒粉适




具体步骤如下:

食材:黑鱼500克、白萝卜800克、干*10克、干枸杞3克、生姜适量、芫荽30克、香葱适量、油15毫升、盐6克、胡椒粉适量。

做法:

1、热锅放油;

2、将黑鱼切块,放入锅中煎;

3、黑鱼煎至8成;

4、汤锅中放水、白萝卜块和生姜;

5、煮开后放入鱼块;

6、大火20分钟;

7、放盐和胡椒粉;

8、放入*煮3分钟;

9、放入枸杞、芫荽和香葱即可。

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