辣炒海兔的食材有：海兔、食用油、水、食盐、柿子椒、味精、葱、小红辣椒等。
辣炒海兔的步骤如下：
将海兔去除眼睛和嘴后，清洗干净备用；
将适量清水放入锅中，待水烧开后，加入海兔；
焯半分钟即可；
焯好后，放入凉水中清洗干净，控干水份；
起锅入油，加入小红辣椒；
待小红辣椒爆香后，放入葱段和柿子椒，翻炒；
加入海兔，翻炒；
加入适量的蒜蓉酱快速翻炒；
根据个人喜好，加适量的味精翻炒后，即可出锅。
辣炒海兔怎么做 小海兔怎么炒
前言 辣炒海兔的食材有：海兔、食用油、水、食盐、柿子椒、味精、葱、小红辣椒等。辣炒海兔的步骤如下：将海兔去除眼睛和嘴后，清