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食材：西兰花一棵，彩椒少许，盐，鸡精，香油，蚝油。
西兰花用手掰成小朵，清洗干净；
蚝油中加入水、芝麻、淀粉、白糖，拌匀；
切好香葱、大蒜、辣椒；
西兰花放入开水中焯下捞出备用；
锅中入油，烧热加入葱、蒜、辣椒炸香，放入西兰花炒一炒；
加入调好的味汁，炒匀出锅即可。
西蓝花做法简单 西蓝花的做法怎么好吃又简单
前言 食材：西兰花一棵，彩椒少许，盐，鸡精，香油，蚝油。西兰花用手掰成小朵，清洗干净；蚝油中加入水、芝麻、淀粉、白糖，拌匀
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