*参、瘦肉和鱿鱼一起炖汤，补气滋阴，营养丰富，味道鲜美。
*参有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用,瘦肉有滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气功效。
鱿鱼有补血益气、明目、调经功效。
材料：*参几片、瘦肉、沸水五碗、
瘦肉切成肉饼，*加少许盐、油调味；
再倒入炖盅中，加入*参四片、四碗沸水；
*按时间，炖四个小时即可。
高丽参瘦肉和鱿鱼一起炖汤吗
前言 *参、瘦肉和鱿鱼一起炖汤，补气滋阴，营养丰富，味道鲜美。*参有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用,瘦肉有滋养
*参、瘦肉和鱿鱼一起炖汤，补气滋阴，营养丰富，味道鲜美。
*参有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用,瘦肉有滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气功效。
鱿鱼有补血益气、明目、调经功效。
材料：*参几片、瘦肉、沸水五碗、
瘦肉切成肉饼，*加少许盐、油调味；
再倒入炖盅中，加入*参四片、四碗沸水；
*按时间，炖四个小时即可。