恰恰恰的舞步源自于爵士舞，其中的第动胯，第动脚，与伦巴有相似之处，并且在整体的舞蹈行为中注重腰胯的扭动，其中跳时间步的方法是：
预备动作：左脚作为重心，将右脚打开且脚背绷直，或者将右足放在后面，使脚掌着地；
第：将右脚收回，换位左脚，使脚掌着地并且重心换到全脚掌；
第：左脚原地不动，脚掌落地换重心到全脚掌；
第：右脚向右移动，使全脚掌着地；
第：左脚并向右脚，使全脚掌着地；
第：右脚继续向右移动，左脚原地打开，脚掌着地，脚背崩直；
换位左脚继续向左移动，右脚原地打开，脚掌着地，脚背崩直；
节奏与数拍：，，半拍，半拍，；
上身动作：动右脚时，左手收缩，右手延伸，反之相同；
重要提示：胯部动作由斜前到旁边，第右脚收回时，膝盖应斜对着左脚的脚尖，第左脚原地换重心时，膝盖也应对着右脚的脚尖。