辛辣*食物会*延缓伤口愈合，可以按照以下办法炖排骨促进伤口愈合：
主料：排骨。
辅料：小香葱，姜片，香菜，鲜芦笋，魔芋，山药，海带，香菇，鹌鹑蛋。
步骤：
排骨放冷水钟散血水；
备好香菜小葱，鹌鹑蛋煮熟剥开，山药去皮，切块，泡水；
海带提前拿热水过一下，防止串味，焯好后切片；
香菇泡发开后一部分切片，一部分整块；
排骨怎么炖有利于伤口愈合 排骨炖什么促进伤口愈合
前言 辛辣*食物会*延缓伤口愈合，可以按照以下办法炖排骨促进伤口愈合：主料：排骨。辅料：小香葱，姜片，香菜，鲜芦笋，魔芋，山
辛辣*食物会*延缓伤口愈合，可以按照以下办法炖排骨促进伤口愈合：
主料：排骨。
辅料：小香葱，姜片，香菜，鲜芦笋，魔芋，山药，海带，香菇，鹌鹑蛋。
步骤：
排骨放冷水钟散血水；
备好香菜小葱，鹌鹑蛋煮熟剥开，山药去皮，切块，泡水；
海带提前拿热水过一下，防止串味，焯好后切片；
香菇泡发开后一部分切片，一部分整块；