排骨和什么菜一起炖营养好 排骨一般和什么菜一起炖

2023-08-14 19:31:51 666阅读 投稿:网友
前言 莲藕炖排骨:材料:莲藕、排骨、章鱼干、老姜、水升。调味料:盐适量。做法:将章鱼干先泡温水钟;将莲藕去皮,以刀背拍过




莲藕炖排骨:

材料:莲藕、排骨、章鱼干、老姜、水升。

调味料:盐适量。

做法:

将章鱼干先泡温水钟;

将莲藕去皮,以刀背拍过后切片备用;

将排骨熬烫后备用;

将所有食材一起放入水中,以中火煮时后熄火,再加盐调味即可。

山药排骨:

材料:净排骨、山药、芹菜、味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。

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