金针菇是一种菌类植物,学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。常见的实用方法是做凉拌菜和涮火锅。
凉拌金针菇做法:
原料:新鲜金针菇、香菜、生抽、麻油、鸡精。
步骤:
将金针菇洗净,切去尾部老的部分,如果有连在一起的,撕开。
锅烧开水,放入金针菇,稍煮一下就捞起,冷却。
将香菜洗净,用白开水冲一下,切碎,放在金针菇上。
加一点生抽,麻油,鸡精,拌匀即可。
金针菇是一种菌类植物,学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。常见的实用方法是做凉拌菜和涮火锅。
凉拌金针菇做法:
原料:新鲜金针菇、香菜、生抽、麻油、鸡精。
步骤:
将金针菇洗净,切去尾部老的部分,如果有连在一起的,撕开。
锅烧开水,放入金针菇,稍煮一下就捞起,冷却。
将香菜洗净,用白开水冲一下,切碎,放在金针菇上。
加一点生抽,麻油,鸡精,拌匀即可。