柠檬汁
牛奶
五色粥
胡萝卜、西红柿
黄瓜 珍珠粉
经验步骤：檬汁每天早晨坚持用柠檬汁洗脸，一周可以美白。
奶很简单，每天坚持用牛奶洗脸，美白效果好，不过要坚持用。
色粥用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。从内开始调养女人，坚持喝粥，月*方法，脸色开始红润
萝卜、西红柿用榨汁机将胡萝卜和西红柿炸碎，涂于脸部，半小时后用牛奶洗脸，又能祛斑又能美白，年轻的让晚辈们都喊你*。
瓜 珍珠粉重美白，祛斑效果一般。将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜*好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持月，效果很明显。
