鱼腥草的功效与作用及食用方法 新鲜鱼腥草的功效与作用

2023-10-08 21:45:18 666阅读 投稿:网友
前言 功效作用:(抗菌作用:鱼胆*素是鱼腥*的主要抗菌成分,对卡他球菌、流感杆菌、*球菌、金*葡萄球菌等有明显抑制作用。(利尿




功效作用:

(抗菌作用:鱼胆*素是鱼腥*的主要抗菌成分,对卡他球菌、流感杆菌、*球菌、金*葡萄球菌等有明显抑制作用。

(利尿作用:鱼胆*含有槲皮甙等有效成分,能使毛细血管扩张,增加肾血流量及尿液分泌,用于尿路感染的频尿涩痛。

(增强免疫:鱼腥*能增强机体免疫功能,增加白细胞吞噬能力,具有镇痛、止咳、止血,促进组织再生,扩张毛细血管、增加血流量等方面的作用。

(消炎作用:鱼腥*对于上呼吸道感染、支气管炎、*、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等均有较好的疗效,对急性结膜炎、尿路感染也有一定疗效。

(抗癌作用:鱼胆*含有的鱼腥*素具有极好的抗癌作用,除对胃癌有效外,并对中晚期肺癌、绒毛膜癌、恶性葡萄胎、直肠癌等也有一定的治疗作用。

食用方法:

(鱼腥*蒸鸡。

主料:嫩母鸡(重约),鱼腥*。调料:精盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片。

做法:

将鸡宰*、去毛、内脏、脚爪洗净,放入沸水锅内焯一下,捞出洗净血污。将鱼腥*去杂洗净切段。

取汤盆,放入全鸡、精盐、姜、葱、胡椒粉和适量清水,上笼蒸至鸡熟透,再加入鱼腥*、味精,略蒸即可出笼。

健康提示:

此菜由清热解毒、利尿消肿的鱼腥*与温中益气、补髓添精的鸡肉相配而成,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,具有消炎解毒、温中益气的功效。可作为肺脓疡、虚劳瘦弱、水肿、脱肛等病症患者的辅助食疗菜看食用。

(鱼腥*茶。

主料:鱼腥*

做法:

将鱼腥*择去杂质,清水洗净,沥干水;

鱼腥*捣汁,煎煮一沸,去渣取汁,频饮。

(凉拌鱼腥*。

主料:鱼腥*;

调料:盐、酱油、醋、白糖、鸡精、红油、干辣椒;

做法:

将鱼腥*的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡钟,捞出控干水分待用;

将干辣椒切成段,放到温油中炸至酥脆,发出香味,连同油一块倒入碗中待用;

将鱼腥*放到盆里,放入盐、酱油、白糖、醋、鸡精、红油、炸好的辣椒油拌匀,即可食用。

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