以联想拯救者y7000、win10系统、excel2019为例：
1、如果是刚进行的隐藏操作可以直接点击excel上方的撤回按钮。
2、点击“格式”，鼠标置于“隐藏和取消隐藏”，弹出左边菜单，分别点击“取消隐藏行”，“取消隐藏列”，则隐藏的内容都会被显示出来。
excel常用快捷键如下：
1、向右方选定数据：向右方选定数据单元格，快捷键：shift ctrl →；向右方选定整行单元格，快捷键:shift ctrl →*按住shift ctrl不放，再按一次方向键：→。
2、向下方选定数据：向下方选定数据单元格，快捷键：shift ctrl ↓；向下方选定整列单元格，快捷键:shift ctrl ↓*按住shift ctrl不放，再按一次方向键：↓。
以上答案适用于excel2019版。