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材料：土豆一个，长茄子一根、牛肉泥、洋葱半个、蒜头数个、姜末少许。
_土豆去皮、茄子去蒂洗净，切成薄滚刀块，共同放入水中浸泡备用。
_蒜头去皮、洋葱切小块、生姜切细末备用。
_土豆、茄子沥水后与蒜头同入锅颠炒，间隔盖上焖片刻至土豆微黄。
_不粘锅倒入适量色拉油，开火烧热。
_放入牛肉末适当翻炒至变白。
_放入姜末、洋葱颠炒片刻，加少许红烧酱油上色，根据个人口味加入适量盐、鸡精，颠炒均匀后关火装盘。
牛肉地三鲜步骤 正宗地三鲜的做法步骤
前言____ ___材料：土豆一个，长茄子一根、牛肉泥、洋葱半个、蒜头数个、姜末少许。_土豆去皮、茄子去蒂洗净，切成薄滚刀块，共同放入水中浸