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a醇是市面上很常见的一种护肤产品，对我们的皮肤是有非常多的好处的，但是我们在使用a醇的时候是有一定的副作用的，那么a醇的副作用？a醇的正确使用方法？
a醇的副作用
a醇或多或少会对皮肤产生一些*，有些人可能会对a醇不耐受。而且a醇需要避光保存，容易被氧化。但是a醇是皮肤界与药妆界的代表物质，有很好的抗痘能力与防止皮肤光老化的作用。a醇经皮肤吸收之后会转变成a酸。a酸有加快角质脱落，增强皮肤的代谢，促进皮肤表皮细胞的更新，从而让皮肤变得细嫩。a醇可以促进胶原蛋白的生成，防止皱纹生成。a醇可以改善痘痘肌。a醇可以治疗一些皮肤上的发炎症状，比如痘痘，*，毛囊炎等等。在使用a醇期间，*好不要使用其他去角质的产品，洁面的洗面奶也要选用温和型。也不要使用其他的酸类护肤品，同时也要注意防晒。
a醇的正确使用方法
第一周使用a醇晚霜的时候，建议隔1-2天使用一次，每次使用的时候取黄豆大小的量，薄薄涂抹一层在面部即可。
第二周的时候，就可以开始增加使用频率和使用量了，可以增加到每天一次，每次使用花生大小的量。但是如果加量之后，肌肤出现发红、干燥或者是脱皮问题的话，就还是需要减量和减频率。
第五周：经过2-4周逐步建立肌肤耐受性之后，接下来就可以增加到每天使用一次a醇晚霜。
a醇晚霜一般作为面霜使用，使用之前需要进行洁面、涂抹护肤水、眼霜、精华液等，*后再使用a醇晚霜。
a醇是什么
a醇，又叫视黄醇，是一种脂溶性维生素，对热、酸、碱稳定，易被氧化，紫外线可促进其氧化*。维生素a包括a1及a2，a1即视黄醇。维生素a2即3-脱氢视黄醇，其生理活性为维生素a1的40%。维生素a是脂溶性的醇类物质，有多种分子形式。其中va1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又叫视黄醇，熔点*℃，分子式c20h30o，va2主要在淡水鱼中存在，熔点只有17～19℃，分子式c20h28o。维生素a是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是由视蛋白和11 – 顺 –视黄醛组成，与暗视觉有关。人体过量摄入维生素a将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。
a醇是刷酸吗
a醇也可以算是刷酸的一种，因为a醇是维生素a家族的一员，维生素a家族包括视黄醇（也称为a醇）、视黄酸（a酸）、视黄醛（a醛）以及多种视黄醇酯（a酯）。a醇的作用是将自身转化为体内的a酸。理论上，a酸的效果*好。但由于a酸对皮肤的*性很大，有副作用。不能用在护肤品中。所以，我们平时使用的护肤品，大多是加入醇a或酯a，进入皮肤后慢慢转化a为酸。
