关于丝瓜和鲫鱼汤 丝瓜鲫鱼汤的功效与禁忌

2023-07-15 03:48:48 666阅读 投稿:网友
前言 丝瓜鲫鱼汤是一道简单的家常菜。制作方法:1、 将鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,沥水,放在案板上,用刀把鱼的两面各剞上双




丝瓜鲫鱼汤是一道简单的家常菜。

制作方法:

1、 将鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,沥水,放在案板上,用刀把鱼的两面各剞上双“十”字花刀;

2、 丝瓜去皮,洗净,切成长6厘米的段,分切成条;

3、 将锅架在火上,放入猪油,烧至七八成热时将鲫鱼放入,略煎两面,待鱼稍稍上色即可烹入料酒,加盖略焖;

4、 随即加入姜片、葱段,和适量鲜汤,盖上锅盖,烧开后改用小火煮5到7分钟,鱼肉成熟后将鱼盛在汤碗内;

5、 锅内下入丝瓜条,回到旺火上烧开后再烧3到4分钟,见汤呈乳白色、丝瓜已酥时拣去姜片、葱段,加盐和味精,调好口味,加热;

6、 出锅倒在汤碗中鱼体上,撒上胡椒粉,即能食用。

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