南瓜和豆浆能一起吃吗 南瓜和豆浆一起吃有什么好处

2023-07-15 16:14:04 666阅读 投稿:网友
前言 南瓜和豆浆能一起吃。豆浆南瓜汤的做法如下:主料:豆浆250克,南瓜250克,干百合30克。调料:蜂蜜15克。做法:1、将南瓜去




南瓜和豆浆能一起吃。豆浆南瓜汤的做法如下:

主料:豆浆250克,南瓜250克,干百合30克。

调料:蜂蜜15克。

做法:

1、将南瓜去皮去籽切成块。

2、干百合浸泡1夜后洗净。

3、汤锅上火,倒入500克清水,放入南瓜和百合。

4、大火烧开后转小火炖至南瓜熟软,倒入豆浆。

5、煮沸后调入少许蜂蜜即成。

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