红豆稀粥怎么做 红豆稀粥的营养价值

2023-07-15 18:02:30 666阅读 投稿:网友
前言 材料:红豆三分之一杯,稻米一杯,冰糖适量。做法:1、将红豆和大米除去杂质、洗净,将红豆浸泡2小时备用;2、把所有材料放




材料:

红豆三分之一杯,稻米一杯,冰糖适量。

做法:

1、将红豆和大米除去杂质、洗净,将红豆浸泡2小时备用;

2、把所有材料放入砂锅或煲中,加适量水用猛火煮开;

3、用煮开后改为微火焖约30分钟左右,煮至红豆烂熟;

4、再加入少量白糖或冰糖搅匀后盖严、熄火待冷却即可。

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