羊肉和北瓜能不能同吃 糖高能不能吃北瓜

2023-07-16 04:55:33 666阅读 投稿:网友
前言 可以,以西葫芦炒羊肉的做法为例:食材:羊肉150克,西葫芦1个,葱姜适量,盐适量,鸡精少许。具体步骤:1、将羊肉进行切片




可以,以西葫芦炒羊肉的做法为例:

食材:羊肉150克,西葫芦1个,葱姜适量,盐适量,鸡精少许。

具体步骤:

1、将羊肉进行切片,西葫芦去皮去瓤,切片,并将葱姜切碎。

2、取一口炒锅并加热油,倒入羊肉翻炒至变色,再炒一至二分钟,待水不从肉中流出即可。

3、倒入西葫芦片进行翻炒,加入盐,炒至西葫芦变软。

4、调至小火,*后往锅内加入鸡精,焖至2至3分钟。

5、关火,盛出即可。

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