野鸡怎么弄着吃 野鸡怎么烧才让肉更嫩

2023-07-16 08:38:04 666阅读 投稿:网友
前言 *的做法:1、*剁小块,洗净后焯水,捞出后冲洗干净。木耳去根洗净、葱切段、姜切*。2、炒锅放少许植物油烧热,放入鸡块中火炒




*的做法:

1、*剁小块,洗净后焯水,捞出后冲洗干净。木耳去根洗净、葱切段、姜切*。

2、炒锅放少许植物油烧热,放入鸡块中火炒几分钟,放入葱姜和料酒炒片刻。

3、加入没过鸡块的水和八角大火烧开。

4、小火炖约2个小时,至鸡块烂加入木耳和盐再炖二十分钟。

5、出锅前5分钟加入枸杞即可。

《本*纲目》记载:*补气血,食之令人聪慧,止泻痢,除久病及五脏喘息等。其含有人体所必需的氨基酸28种之多,其中有多种是人体自身所无法合成的,符合世界卫生组织规定的氨基酸模式。

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