黑米和小米能一起煮吗 小米黑米花生粥的功效与作用

2023-07-18 01:57:12 666阅读 投稿:网友
前言 黑米和小米可以一起煮。具体做法如下:一、主料:小米50克、黑米50克、大米50克。二、辅料:冰糖15克。三、做法及步骤:




黑米和小米可以一起煮。

具体做法如下:

一、主料:

小米50克、黑米50克、大米50克。

二、辅料:

冰糖15克。

三、做法及步骤:

1、将原料中的小米、黑米、大米用清水浸泡3至4个小时。

2、将所有原料清洗干净倒入电饭煲,加入足够的水,进行熬煮。

3、熬大约30至40分钟的时间,粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡即可。

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