肉酱意大利面 肉酱意大利面热量高吗

2023-07-18 13:20:43 666阅读 投稿:网友
前言 材料:意大利通心长面、牛铰肉、意面红酱、橄榄油、干红葡萄酒、海盐适量、现磨胡椒、罗勒叶;做法:1下面煮9分钟,取些罗勒




材料:

意大利通心长面、牛铰肉、意面红酱、橄榄油、干红葡萄酒、海盐适量、现磨胡椒、罗勒叶;

做法:

1下面煮9分钟,取些罗勒叶稍微切一下;

2、取一口深锅,烧开水,加少许橄榄油和盐;

4、中火起锅,放入橄榄油,将牛铰肉炒散;

5、倒入红酒煮至酒味散去;

6、放入红酱炒匀;

7、放入拌过的意面翻炒一下;

8、磨入海盐和胡椒调味,关火;

9、放入罗勒叶,利用余热翻炒出香,装盘。

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