素食主义者的分类,三种不同意义的素食者

2023-07-21 15:27:16 666阅读 投稿:网友
前言 我们一般人对素食*者的概念,大概是只吃素食,不吃荤食。其实素食*者也是有分类别的,素食*也是多样性的,并不是单一性的,本期




我们一般人对素食*者的概念,大概是只吃素食,不吃荤食。其实素食*者也是有分类别的,素食*也是多样性的,并不是单一性的,本期的素食文化就为你揭晓素食*者的分类,三种不同意义的素食者

素食*的多样性

鱼素食*者,以*为代表的食用鱼子酱,多数时间实用蛋和奶类的特殊素食者。

严守素食*者,会避免食用所有由动物制成的食品,例如蛋、奶类、奶酪和蜂蜜,除了食物之外,严守素食*者也不使用动物制成的商品,例如皮革、皮*和含动物性成份的化妆品。

奶蛋素素食*者,不食肉素食*者会食用部分动物制成的食品,像是蛋和奶类。有些不食肉素食*者是因为道德的因素,所以会拒食起司、蛋类这些以工厂化生产出来的食品。奶素,这类素食*者不吃肉,但会可用奶类和其相关产品,像是奶酪、奶油或酸奶。蛋素,和奶素素食*者相似,可食用蛋类和其相关产品。

长寿健康饮食法的食物主要是谷类和豆类,包括食果实*

生食*,这种食用方法是将所有食物保持在天然状态,即使加热也不超过摄氏47℃。生食*者认为烹调会致使食物中的酵素或营养被*。有些生食*者叫作活化生食*者,在食用种子类食物前,会将食物浸泡在水中,使其酵素活化。有些生食*者的精神与食果实*者相似,有些生食*者仅食用有机食物。

食果实*,仅食用水果和果汁或其他植物果实。

部分肉食*,这类的人可能基于健康、道德或*,不食用某些肉类,像是不食牛、羊、猪等哺乳动物的红肉是*普遍的类型,这些人会食用部分禽类和海鲜。这不是传统的素食*,而是介于半素食*之间。

自由的素食*,这类的人主要是以素食为主,偶尔会食用肉类。

苦行式素食*,这类人为坚定心中的信念,以苦行的方式进行素食,不仅戒蛋,牛奶,甚至戒大豆,食盐。代表人物:甘地。

【结束语】历史上和娱乐圈中有很多的人都是素食*者,但是他们的分类中是不尽相同,但是不管是什么分类,有相同的一点,就是不食用肉制品。

吃素食是好的,能够把人体内的毒素排清,但是也要健康饮食,适时地补充蛋白质和一些微量元素,只有这样才是合理的饮食。

声明:本站所有作品(图文、音视频)均收集整理自网络,仅供网友学习交流。若有不妥之处,请联系我们删除。