1、体质寒性可以多喝红茶。
2、维生素e增长睫毛很有效。
3、早晚洁面后，一定要记得补水。
4、早起一杯蜂蜜水，或者淡盐水。
5、晚上睡前滴眼药水，呵护眼睛。
6、有时间就要多读书，培养气质。
7、一周喝两到三次酸奶，有助消化。
8、洗澡后摸身体乳，维持肌肤水分。
9、黑头痘痘不能靠挤，问题会加重。
10、不要跷二郎腿，膝盖会越来越内扣。
11、点半洗脚，开始看书，十点半睡觉。
12、习惯两天敷一次面膜，平时可敷水膜。
13、习惯把红枣、花生当零食，好处很多。
14、出门记得带口红，随时保持气色迷人。
15、洗脚的时候加一点醋，脚会变得*。
16、经常用电脑，记得防晒隔离都不能少。
17、上班族对着电脑可以踮起脚尖，瘦小腿。
18、早上起来可以梳梳头，有利于血液循环。
19、经常后*腿，收腹做几组，*会变翘。
20、洗头发的时候滴几滴橄榄油，头发会更顺。
21、每天坚持运动半个小时，促进新陈代谢排毒。
22、经常用薏仁水做水膜、能够美白，而且不贵。
23、靠墙站，身体各部位贴紧墙，收腹，利于塑形。
24、早起、睡前按摩眼部，有助于缓解疲劳，减少眼纹。
25、走路不能驼背，有意控制一段时间，以后就习惯了。
26、晚上洗漱时可以用热毛巾敷敷眼睛，有效减轻黑眼圈。
27、即使很喜欢吃辣，心情烦躁不要吃，日常要以清淡为主。