男生把脸变小可以通过运动，饮食，沐浴以及面部*操。但是首先要确定自己脸大的原因。
导致男人脸大的原因很多，不当的饮食、不好的习惯都有可能是诱因；
因此之后在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题
生活*十*：
1、运动法：运动也可*！运动*的效果是*的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是*好方法，同样高温沐浴也可以*。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合*霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部*操：有氧按摩:按摩过程中着重*睛明、太阳、四下关、颊车几个*位，能有效预防面部赘肉横生。
