材料主料:青豆、胡萝卜、精肉。
辅料：油适量、盐适量、蒜片适量、蚝油适量、酱油适量、醋适量、鸡精适量。
胡萝卜、精肉切丁;
青豆淘洗干净;
坐锅，放油，爆香蒜片;
倒入肉丁翻炒;
放蚝油、酱油，炒熟;
放入胡萝卜丁，翻炒;
放入青豆，继续翻炒;
放盐，炒至入味;
放醋、鸡精，翻匀出锅即可。
小贴士:青豆和黄豆一样属于高蛋白、高脂肪、高纤维的大豆类，热量较高，*时可少量食用。
青豆炒肉丁是怎么做的 青豆炒肉丁的做法大全
前言 材料主料:青豆、胡萝卜、精肉。辅料：油适量、盐适量、蒜片适量、蚝油适量、酱油适量、醋适量、鸡精适量。胡萝卜、精肉切丁;