甲鱼炖排骨如何做 甲鱼炖排骨的功效

2023-08-12 17:20:08 666阅读 投稿:网友
前言 食材:甲鱼一只,排骨,花椒适量,老抽适量,生抽适量,盐适量,糖适量,黄酒适量,葱姜蒜适量。超市买来的给收拾好的甲鱼回家




食材:甲鱼一只,排骨,花椒适量,老抽适量,生抽适量,盐适量,糖适量,黄酒适量,葱姜蒜适量。

超市买来的给收拾好的甲鱼回家洗干净擦干水分。

剁成大块备用。

排骨焯水备用。

准备好花椒葱姜蒜。

锅中加油烧热先加入花椒炸制一下。

将炸过的花椒捞出来,再加入葱姜蒜煸炒出香味。

加入切好块的甲鱼煸炒,煸炒至变色就加入焯好的排骨继续煸炒。

炒至排骨略微有点出油了,有点黄了,加放黄酒翻炒几下,陏后加入生抽、老抽、水。加水至盖过食物为止。

大火烧开后转中小火,盖上锅盖慢慢地炖,四十分钟左右,水这时还有一部分,可以根据个人的口味加入盐,继续中小火,钟后,加入一小勺白糖,看到水差不多了时,就可以出锅了。

出锅盛入碗中开吃啦。

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