瘦肉炖淮山怎么做 淮山西洋参炖瘦肉功效

2023-08-12 18:10:47 666阅读 投稿:网友
前言 新鲜山药,瘦肉,盐、生姜末等适量。猪肉选脚籽肉部分,切大块打花。猪肉冷水下锅,加生姜末煮开,取出待用。淮山洗净削皮,




新鲜山药,瘦肉,盐、生姜末等适量。

猪肉选脚籽肉部分,切大块打花。

猪肉冷水下锅,加生姜末煮开,取出待用。

淮山洗净削皮,切段。

淮山放进砂锅,加清水煮开。

下猪肉。

大火煮开,转小火煮小时左右,加盐调味。

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