如何炖乳鸽汤 怎样炖乳鸽汤有营养又好吃

2023-08-12 19:10:21 666阅读 投稿:网友
前言 材料准备:鸽肉,山药,芡实米,百合,枸杞,枣,食盐适量,姜,水适量;制作步骤:将枸杞,芡实,百合用清水浸泡半小时;加




材料准备:鸽肉,山药,芡实米,百合,枸杞,枣,食盐适量,姜,水适量;

制作步骤:

将枸杞,芡实,百合用清水浸泡半小时;

加入半锅冷水,将乳鸽放水中,水沸腾后,关火取出乳鸽;

将乳鸽装入煲中,加入温水,放入姜片,用中火烧开,再用小火炖制;

将山芋去皮并切粗条,加入滴有白醋的清水中;

炖制钟左右加入红枣,芡实,炖制钟后加入百合,枸杞,山芋和盐,再炖钟关火即可;

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