花生和南瓜同吃不会产生对人体有害的物质。
南瓜花生红枣汤的做法：
用料：小南瓜、花生米、枸杞、红枣、蜂蜜。
步骤：
南瓜切成两半，用挖球器挖出南瓜内瓤；
小南瓜削皮后切成小块备用；
.锅中倒入适量清水，放入花生、红枣、枸杞，大火煮滚后，转小火煮钟；
倒入南瓜球再煮钟；
熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。
花生和南瓜可以同吃吗
前言 花生和南瓜同吃不会产生对人体有害的物质。南瓜花生红枣汤的做法：用料：小南瓜、花生米、枸杞、红枣、蜂蜜。步骤：南瓜切
花生和南瓜同吃不会产生对人体有害的物质。
南瓜花生红枣汤的做法：
用料：小南瓜、花生米、枸杞、红枣、蜂蜜。
步骤：
南瓜切成两半，用挖球器挖出南瓜内瓤；
小南瓜削皮后切成小块备用；
.锅中倒入适量清水，放入花生、红枣、枸杞，大火煮滚后，转小火煮钟；
倒入南瓜球再煮钟；
熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。